肾阴虚可以表现为怕热的症状，阴虚生内热，可以引起五心烦热，潮热盗汗，烦躁易怒，失眠健忘多梦，以及小便黄，大便干；男性阳强易举，遗精，女性可以引起月经量少，崩漏，经期延长，肾阳虚则表现为怕冷的症状，阳虚则寒，可以引起周身怕冷，四肢凉，倦怠，乏力，精神萎靡不振，小便频数，大便稀溏。男性可以引起阳痿，早泄，滑精，女性可以引起痛经，白带增多，月经不调等症状，可以到当地中医通过辨证，用中药调理一下。