单纯的甲状腺结节，没有高功能腺瘤，也没有甲状腺功能的异常，可以正常吃食盐的，不需要忌碘，也不需要刻意的吃无碘盐。当甲状腺结节合并甲状腺功能亢进，需要要吃无碘盐。甲状腺结节，关键在于明确诊断，是良性的甲状腺腺瘤还是恶性的甲状腺癌，可以借助超声来初步的判断甲状腺的良恶性，必要的时候可以完善甲状腺功能的显像，还可以做甲状腺穿刺病理学检查明确甲状腺的良恶性。总之，单纯的甲状腺结节如果没有合并甲亢，选择普通的食盐即可。