高血压的患者，除了在医生的指导下，常规的应用有效的降血压的药物将血压降至安全正常的范围之内，以保证重要脏器的供血，重要脏器不受到损害。同时还应该进行饮食结构的正确调整，尽量的少吃一些含有胆固醇比较高的食品，以低盐饮食为主，多进食一些能够起到降压作用的食品。高血压患者适合吃的食品有芹菜、菠菜、豆芽、豆类食品、黑木耳、荸荠、葫芦、蚕豆、西瓜皮、莲子心，这些食品，都有比较好的降压的效果可以长期食用。