胃不消化考虑是因为胃动力不足造成的。平时要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯及生活习惯。饮食方面要注意清淡一些，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。注意少食多餐，细嚼慢咽，可以多吃一些软的、容易消化的食物。主要以流质、半流质饮食为主。可以多吃一些面条或者是吃一些米饭，要注意营养的均衡，饮食要合理。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果。可以多喝一些温开水，一日三餐要定时定量，避免过饥过饱。要保持心情愉快，要注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。