两腮长痘痘可能与内分泌功能紊乱有关，也可能与平时的饮食有关。比如说喜欢吃辛辣油腻上火的食物，会导致皮肤的皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞，引起青春痘。皮肤新陈代谢老化的角质没有及时清理，堵塞毛孔而形成青春痘。想要长出的青春痘去除并防止以后复发，首先要找出病因，对症治疗。内分泌失调导致的，要保持充足的睡眠，调整饮食习惯，干性皮肤每周可以去一次角质，油性皮肤两周可以去一次角质。用磨砂的洗面奶，使皮肤保持清洁干爽，可以预防痘痘，痘痘有感染者可以用维A酸类软膏涂抹患处。