肌筋膜炎是较为常见的疾病之一，是腰肌及其附着点筋膜或骨膜的慢性炎症。治疗：1、消除致病因素。针对病因改善工作条件和劳动体位。2、加强锻炼。有针对性的体育疗法，如打太极拳、保健操等。3、休息与制动。腰骶部慢性劳损患者有剧痛时，可卧床休息，也可用腰围制动或用宽腰带加以保护。工作时可佩戴腰围，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除做腰背肌的锻炼。4、服用非甾体类消炎药，如双氯芬酸钠、塞来昔布。5、压痛点药物注射。2%利多卡因5ml加泼尼松龙12.5mg/0.5ml。6、理疗、针灸和中药。针灸、理疗、热水浴、拔火罐可缓解疼痛，中药以活血化瘀，祛邪扶正为主。