湿疹属于过敏、刺激因素综合导致的皮肤改变。在饮食方面可以多吃清淡的食物，一定不要吃海鲜，少吃辣椒，不要喝酒，对于芒果和菠萝也不要吃。少喝牛奶，不要吃没有熟透的鸡蛋。可以多吃苹果、香蕉、大米饭或者猕猴桃。因为新鲜的果蔬里面含有大量的维生素C，可以有效的稳定肥大细胞的细胞壁，防止肥大细胞脱颗粒，从而达到缓解湿疹的作用。在日常过程中，不要长期搔抓，还可以选择配合口服药物和外用综合治疗，预计好转时间在1个月左右。