大人发烧吃什么食物好，如果大人发热伴随的症状，没有消化系统症状并且对饮食没有特别要求禁忌的话，建议吃一些油脂比较少的，易消化的食物。发热时很多感染的病原分泌的毒素，会影响消化功能，如果吃大量的油脂类食物，可能会造成消化不良表现。除此以外，因为发热是消耗性疾病，尤其对于长期发热的小孩儿及老年人，适量补充易消化的优质蛋白，比如肉蛋，奶等，有利于身体恢复健康。除此以外，还可以补充易消化的蔬菜及水果，补充体内需要的各种维生素，以利于机体恢复健康。