1．不要喝过量：苹果醋虽然有很多好处，但是过量喝会对身体产生负面影响，如胃痛、腹泻、头痛等。建议每天饮用不超过两勺。

2．不要喝空腹：苹果醋具有刺激性，如果空腹喝会刺激胃酸分泌，导致胃部不适。最好在饭后半小时再喝。

3．不要喝热的苹果醋：热的苹果醋会破坏其中的营养成分，降低其功效。最好用温水冲饮。

4．不要喝过期的苹果醋：过期的苹果醋可能会产生有害物质，对身体不利。建议选择新鲜的苹果醋。

5．不要与药物一起服用：苹果醋会与某些药物相互作用，影响药效。如果正在服用药物，最好在医生的指导下饮用苹果醋。

6．不要喝浓度过高的苹果醋：浓度过高的苹果醋会对口腔和食道产生刺激，引起不适。建议使用适量的苹果醋稀释后饮用。

7．不要长期大量饮用：虽然苹果醋有很多好处，但是长期大量饮用会对身体产生负面影响，如影响肾脏功能、损伤胃黏膜等。建议适量饮用，不要长期过量。