很多老人喜欢锻炼身体，但是有些身体有疾病的老人在选择运动方式的时候一定要针对自己的身体情况选择，患有髋骨软化症的老人适合使用蹬力器吗？我们和漂亮女人街一起看看吧。

髌骨，俗称“膝盖骨”，髌骨软骨软化症又称“跑步者膝”，因为它的好发人群为老人。该病一般是由于髌骨软骨面慢性损伤后，软骨发生了不同程度的损伤。患者常感觉髌骨周围或髌骨后方疼痛，上下楼时常出现疼痛及“打软腿”现象，在伸膝位时挤压或推动髌骨有摩擦感、疼痛感，在单足半蹲时膝痛加剧。该病常见病因是外伤或长期的运动损伤。由于软骨没有血液供应，所以损伤后软骨的修复比较困难。

髋骨软化症老人 勿玩蹬力器

这一器械主要是用来锻炼下肢和腰部力量的，但对那些本来就患有髋骨软化症的老人来说，则不宜进行这项运动。所谓髋骨软化症，主要症状就是平时常有膝下痛，而且上下楼梯会觉得无力。这样的老人，本来髋关节的负重功能就不好，如果再做蹬力器，伸膝肌群就可能会受损，从而加重原有的症状。

该病在治疗上主要以保守治疗为主。主要是避免能引起疼痛的各种活动，如剧烈运动、过度屈膝、下跪和下蹲等。同时，应加强大腿肌肉的舒缩功能锻炼，局部行理疗、按摩以消除炎症，适当服用消炎止痛药物，如扶他林、乐松等减轻症状。

家人多掌握老人健身安全小知识，帮助老人选择适合自己的健身运动，注意老人健身安全，保护他们身体健康。