平时可以多吃诸如胡萝卜、火龙果、蓝莓、西兰花等蔬菜水果，但这并不能治愈近视也不能阻止近视的发展。近视主要和长时间近距离过度用眼有关，此外就是和遗传、环境等因素有关，是角膜曲率变大和（或）眼轴变长（近视最终是眼睛的解剖结构发生了变化所导致的）。所以吃什么不能阻止近视的发生发展，对学生而言，每天学习用眼近视就会发展，发展的快慢有个体差异，用眼多近视发展的就相对快。