吃油腻的东西胃不舒服可以使用乳酸菌素片、多酶片缓解，部分人可以吃保肝宁。油腻的食物会增加脾胃负担，导致消化不良现象，在吃油腻食物后出现胃不舒服，可以适当使用助消化的药物进行改善。乳酸菌素片主要成分为乳酸菌，不仅能够促进肠胃功能紊乱的调节，同时还可以增加肠道菌群失衡，尤其是对于脾胃虚弱、消化不良现象具有调节作用。多酶片是一种促进消化的药物，其中含有多种消化酶，药物不仅能够帮助胃内食物的消化，同时还可以增进食欲，主要用于治疗慢性萎缩性胃炎、消化不良等疾病。一部分人吃油腻的东西，胃不舒服是由于是由于肝功能受损，无法代谢食物中脂肪类物质导致，这些人需要使用具有保肝作用的药物治疗。保肝宁不仅具有清热解毒、利尿散结的作用，同时还具有保护肝细胞、提高身体免疫力的作用，在肝功能得到改善后厌油腻现象也就可以减轻。