胃胀气是比较常见的疾病，可能是消化不良所引起的。可以吃一些健胃消食片，平时饮食注意清淡饮食。还有可能是感染幽门螺旋杆菌也会发生消化不良，可以服用促进胃肠道动力的药物，还有助消炎药，消导药等等，可以适当增加有氧运动，提高自身的免疫力。