发热出汗是更年期比较常见的一种症状，这种症状一般都是因为肝肾阴不足而造成的，所以在治疗方面，可以选择一些具有滋补肝肾功效的药物，如六味地黄丸、左归饮等中成药。除了用药治疗之外，患者也可以通过食疗来缓解更年期发热出汗的症状，如可以多吃洋葱、大蒜等纤维素丰富的食物，也可以吃蜂王浆和阿胶来对身体进行调理，另外红枣黑木耳汤、龙眼糯米粥等养血滋阴的食物对于更年期患者也是很有利的。