有痛风，应该注意控制饮食，不要喝酒，不要吃动物的内脏、海产品、豆制品之类的。在这期间必须注意不要吃肥腻的肉食，不能吃高嘌呤食物，可以适量的多吃一些碱性的食物，能够中和体内酸碱平衡。在这期间还应该注意保暖，注意休息，不能劳累过度，否则会容易加重关节疼痛的现象。