得了原发性高血压，首先我们要进行进一步的诊断，是原发性高血压还是继发性高血压，此外还要明确血压的升高程度，可以通过药物方式和非药物的方式进行治疗，药物方式要注意：应用药物的时机，对于高危或者很高危的高血压患者来说，要立即使用降压药物进行治疗，对于低危或者中危的患者先进行随访，在随访过程中，如果血压多次测量仍然高于140/90mmHg。要启动应用降压药物治疗。非药物方式的治疗，它主要是指通过生活方式的干预，比如说要戒烟限酒，控制体重，减少钠盐摄入，增加钾盐摄入，进行适当运动，保持心理平衡等。