想要促进血压的快速下降，饮食上可以多吃一些苹果、芹菜、苦瓜、洋葱，能促进血压快速下降。但是，由于每个人体质不同，即使吃以上这些食物，也有可能会出现血压下降不太明显的现象。想要促进血压的快速下降，一定要结合具体的情况，采取相关的处理措施。除了通过食疗的方法来辅助调控血压外，服用药物治疗才是比较关键和有效的。要在医生的建议及指导之下，服用相关的降压药物，才能促进血压的控制。因为长时间的血压高，会导致心脑血管损伤，诱发心脑血管意外。