感冒一般在日常生活中比较常见，一般也没有特别高效的方法，是需要康复的过程。当然最保守一般也要3~5天，甚至更久。在感冒的时候，可以喝一碗白通汤，然后盖上棉被发汗，可以配合板蓝根，或者其他感冒灵颗粒，多喝温开水，这些都是促进感冒快速痊愈的方法。