怀孕长湿疹可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。对于怀孕长湿疹的孕妇来说，可以多吃一些大枣、桂圆、苹果、猕猴桃、草莓、西瓜以及菠菜、白菜、西兰花等一些新鲜的蔬菜和水果比较好，能够为身体补充多种维生素，提高抗病能力，促进湿疹的恢复。同时患者尽量不要吃辛辣刺激以及海鲜类的食产品，同时要远离过敏物品，避免加重病情。湿疹大多部分主要是由于身体的体质下降或者是过敏引起的，尤其是到了怀孕晚期，一定要注意自己的个人卫生，严重的话可以配合一些药膏进行治疗。