血热，大多由热邪入血导致，也可由于情志郁结、五志过极化火而导致，临床上常见症状有吐血、咳血、咯血、流鼻血和尿血，月经先期等。如果平时生活、工作中压力大脾气急，肝郁化火就会造成血热；还有，如果素体阴虚有内热，内热积蓄多了，也会造成血热的情况；当食用了大量的辛辣温燥的食物，或者辛温的药物、补品，也会造成血热。同时，血热跟体质关系密切，小孩子容易血热，虽然小朋友的饮食很清淡，也容易出现血热的情况。血热应多吃清热凉血的食物，如绿豆、丝瓜、雪梨、西瓜、荸荠、黑芝麻、茯苓等。