肩关节以及颈椎处有酸痛，不舒服，这个原因还是比较多的，比如说近期经常低头看手机或者电脑，还有睡觉的时候枕头过高，这些引起的颈部的肌肉的疲劳，还有如果有颈椎病，颈椎间盘突出，都可能导致。另外如果近期有感冒，也可能引起颈椎或者肩关节处不舒服，还有就是受凉了肩周炎这些因素都有可能引起的，这个要针对不同的原因，具体分析具体处理。首先多休息，局部热敷，不要经常看手机或者电脑枕头高矮要合适，同时可以适当的吃点颈腰康胶囊活血止痛胶囊。如果同时伴有感冒要及时治疗才能够康复。