主料：鸡胸肉500g、鸡蛋1个。辅料：油适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、面包糠适量。

步骤：

1、鸡胸肉用刀背拍几下，肉更松一些。

2、切成粗条备用。

3、加入盐，胡椒粉，料酒鸡蛋清腌制半小时。

4、蛋黄搅拌成鸡蛋液。准备好面包糠。

5、取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液。

6、放面包糠中打个滚，均匀的蘸上面包糠。

7、倒入花生油，小火烧热油，加入鸡柳，炸至金黄捞出控油即可。吃的时候配上番茄酱味道更好。