冷感冒一般我们也叫风寒感冒，主要是出汗或者不慎受凉之后出现的头身疼痛、发热、恶寒，伴有咳嗽、流涕等症状。可以选择成药，如麻杏石甘颗粒，或者由麻黄、石膏、杏仁、甘草所组成的中成药，可以起到祛风散寒、解表的作用。如果买不到这种中成药，可以用一碗姜汤来解决问题。熬一碗姜汤之后趁热喝掉，喝掉之后一定要多饮水或者喝一碗小米粥，躺在床上盖好被子，身体微微的发汗。身体一定要微微的发汗，才能起到祛风解表的作用，然后补充液体，补充因为汗液流失所带来的津液损伤。经过2-3次出汗之后，症状逐渐也就改善了。