婴儿缺铁性贫血要多吃一些含铁丰富的食物。含铁丰富的食物包括动物内脏、动物血、黑木耳、瘦肉等，这些食物能够很好的补充身体所需的铁元素，可以起到补血的作用，对缓解缺铁性贫血有很大的帮助。母乳喂养的婴儿，以上这些含铁丰富的食物需要母亲进食，不过在食补时，不要一次性摄入过量，也不要间断摄入。满6个月的婴儿，家长可以将这些食物做成泥状，然后让婴儿进食。如果婴儿缺铁性贫血比较严重，需要在医生的指导下服用补铁的药物进行治疗。