中年人在生活和工作中是占主导地位的。所以服药的时候可以选择仅服药一次的长效降压药物，比如氨氯地平、依那普利、拉西地平、比索洛尔、复方降压片等。对于中老年人，服用降压药时一定要注意，避免血压过低，尽量稳定的降压，防止脑血管出现低灌注，引起脑梗塞。患者应该在专业的医生指导下规范用药，不可私自停用，或者是加量或减量。多运动，饮食的控制，是治疗高血脂、高血压必备的措施。应该尽量的少吃蛋黄、动物内脏等，富含有胆固醇的食物，多吃木耳、海带、子菜、洋葱、金针菇等软化血管的食物。