木瓜被称为百果之王，是药食两用的水果，木瓜性温味酸，具有消食，驱虫，清热祛风的功效，可以主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹等病症。木瓜中含有大量的水分，碳水化合物，蛋白质，脂肪，多种维生素以及人体必需的氨基酸，可以补充人体的养分，同时增强机体的抗病能力和免疫能力，木瓜中含有丰富的木瓜酶，有助于促进蛋白质的消化。此外，木瓜还具有一定的美容养颜，丰胸的功效非常适合女性食用。