复合维生素B对肝脏是有作用的，它的主要作用就是加速物质的代谢，可以同时还具有修复肝脏功能，预防脂肪肝，增强人体的消化功能，为人体提供能量，预防脂肪变性等作用。平常经常爱喝酒的人就要适当的服用复合维生素B，因为这样可以增强酒精对于肝脏的耐受性，可以起到护肝的作用。虽然服用复合维生素B对肝脏有一些比较大的好处，对人的健康也有一些好处，但是一定要正确的服用。要想对肝脏好，在平时就要做好情绪方面的调整，要吃一些营养健康的食物，还要多饮水，这样可以促进自身的代谢，有助于自身的健康。