阳虚怕冷，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以药物方面最好可以吃金匮肾气丸，桂附地黄丸、附子理中丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，桂附理中丸等药物进行调理。平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参，黄芪等泡酒喝，第二，平时要注意清淡饮食，不要吃太多生冷、黏腻的食物，尤其是冷饮和油炸食品，可以吃羊肉，牛肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材。第三，平时还需要适当的户外运动，可以激发身体的阳气，温暖全身，第四，也可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络，温补阳气。