导致男性在性生活的时候，射精太快的原因有很多，比如像包皮过长、包茎，还有一些像心理方面的过度焦虑、紧张，可以通过治疗，可以达到很好的效果。平时生活中，也可以通过饮食来调节，例如可以吃一些强身健体、补肾益精的食物，比如像韭菜、羊肉、牛肉、鸡蛋、黑芝麻、坚果，都可以起到很好的预防与治疗的效果。同时，保持充足的睡眠，不要过度劳累。