男性肾虚一定要及时治疗，如果治疗不及时，可能会引起精子质量低下，影响生育能力。一般会通过中药进行调理，可以吃些温补肾阳，滋阴补肾的中药调理，效果会比较好。生活中也可以通过食补的方法，进行辅助治疗。可以吃些强精补肾的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜。还要多吃些坚果类的食物，会起到比较好的辅助治疗效果。同时要加强自身的体育锻炼。