前*腺炎自我疗方有很多，其中前*腺按摩方法是自我治疗法中不可或缺的好方法，前*腺按摩疗法就是通过定期对前*腺按摩，来引流前*腺液，排出炎性物质而达到解除前*腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种辅助疗法。

由于慢性前*腺炎的患者大多是上有老，下有小的中年人，每天都有一大堆的事儿，每周抽出时间去医院专门按摩，对很多患者来说，不太现实，于是一些患者就在家里进行自我按摩。实际上，对于前*腺体饱满、柔软、分泌物较多的患者，自我按摩不失为一种简单有效的方法。但是，有几种情况就不宜按摩，如被怀疑为前*腺结核、肿瘤的患者;慢性前*腺炎急性发作期;前*腺萎缩或硬化患者。在自我按摩中，应该注意，发现前*腺触痛明显，囊性感增强，要及时到医院就诊。而前*腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。

前*腺炎患者在按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁*门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入*门，用食指的最末指节对着前*腺的直肠面，从外向内向下顺序对前*腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前*腺液。建议用前得乐，每次按摩3～5分钟，以每次均有前*腺液从尿道排出为佳，按摩时一定要轻柔，每次按摩治疗至少间隔3天以上，一般每周按摩1～2次。按摩完毕后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。按摩比较讲究力度和部位的准确性，如果这两项不到位，疗效显然会大打折扣。准备在家按摩的患者，要跟医生充分地沟通。