关注的是性生活的时间，首先来定义早泄是指男性勃起插入阴道进行性生活不足一分钟，出现了射精。早期西方国家的平均性生活实践，基本上也就3到5分钟。所以如果一个人的性生活水平在这个时间段，不要觉得自己不行，其实是已经达到了非常良好的平均水平。要延长性生活的时间，可以要求患者进行身体锻炼，提高耐力，主要以长跑和游泳为主。当身体耐力有明显提升的时候，基本上性生活时间也会有显著的延长。另外就是可以采用较厚的避孕套，这样也可以降低龟头的敏感度。最后是用一些药物治疗。例如舍曲林，但是不太建议一线使用，而且治疗需要在男科的专科指导下进行。