心肌梗塞平时注意以下几点；1.要注意控制好饮食，比如低盐、低脂饮食，杜绝烟、酒，少吃、多餐，饮食要易消化，多吃新鲜蔬菜、水果等。2.保持平和的心态，避免情绪激动以及生气等不良情绪刺激。3.适当参加一些有氧运动，但是不要过于劳累，不能有疲劳感。4.就是按时规律用药，切记不可随意调整药物的用法和用药剂量。5.定期复查。一旦出现任何不舒服的症状，应该及时到医院做相关检查，并在医生的指导下做治疗方案以及药物的调整。6.要注意按时规律作息，避免熬夜、劳累。