治疗高血压最好的方法有药物治疗，能够很好的控制住高血压，一定要根据自身的身体情况，选择合适的用药，并且还要在生活上注意劳逸结合，保持充足的睡眠，参加力所能及的劳动和工作，根据自身情况选择合适的体育锻炼，注意饮食，低盐低脂膳食，不要吃得过咸。