肾虚可以在医生的指导下，口服滋阴补肾的药物治疗。也可以配合食疗的方式改善，可以多吃一些补肾的狗肉、羊肉、韭菜、龙眼、山药等食物，过度的性生活，是引起肾虚的原因。长时间的精神处于紧绷状态，也可能会引起肾虚，会导致患者出现腰肌酸痛、性欲下降、身体出虚汗等症状，在治疗期间，患者要节制性生活，一个星期要避免超过两次性生活。