能够修复胃粘膜的食物，首先要保证不会对胃黏膜造成明显的刺激和损伤。另外目前的胃黏膜损伤程度也不是很重，如果是严重的胃黏膜损伤，单纯的通过食物是很难修复的。必要时是需要配合胃黏膜保护的药物的，比如常用的胶体果胶铋，铝镁加混悬液等等都会对胃黏膜起到很好的修复作用，药品的使用一定要在医生的指导下来选择。轻度胃粘膜修复的食物包括各种米粥、煮熟的面条、含淀粉比较高的食物、以及牛奶等等，根据个人情况适当选择。