再生障碍性贫血的饮食实际上没有什么特别的，和平时生活的饮食就可以了，但是要注意几点：第一，因为再生障碍性贫血的病人血小板比较低，吃东西时特别是比较硬的坚果或者带刺的像鱼或者硬的骨头，要尽量去避免，以免刺破口腔粘膜，引起牙龈出血或者是口腔出血。第二，再生障碍性贫血的病人经常是有贫血的，往往阳气不足、比较虚寒，所以不应该吃太多寒凉的食物，应该多吃比较温补的。如果要吃水果，尽量还是用开水烫一下。有些食物比如猪蹄、阿胶、大枣，对再生障碍性贫血是有一定的帮助的，都可以适当的吃。