大便是黑绿色不是宿便，这种情况是由肠胃热引起的，要注意饮食，多吃一些含纤维素多的食物，保持大便通畅，严重时口服麻仁润肠丸，黑便是由肠胃热或是消化道出血引起的，调理引起大便黑绿色的疾病，饮食一定要注意，因为很可能是属于消化道疾病，还是像平时一样食用辛辣刺激的东西，难免会加重病情。