脖子上长了好多像粉刺一样的红点可能是痤疮。痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，是毛囊皮脂腺导管阻塞所致的粉刺、发生于毛囊口的表浅脓疱、炎性丘疹、结节、囊肿及瘢痕等。可在专科医师指导下，根据痤疮的类型和严重程度选用外用维A酸类、过氧化苯甲酰或抗生素类药膏，必要时口服四环素或异维A酸甚至糖皮质激素。患者应当注意清洁，避免油膏类化妆品，避免辛辣食物，控制脂肪和糖类食品，适当补充维生素，劳逸结合，纠正便秘。