降血糖没有最佳的方法，控制以及降血糖是综合的管理，称之为糖尿病的五驾马车。五驾马车分别是指：第一、糖尿病的宣教。第二、监测血糖。第三、合理膳食。第四、适当运动，第五、药物的治疗。只有我们积极的监测血糖，了解血糖的重要性，然后通过锻炼提高机体的免疫力，控制体重或者减重，从而通过运动降糖的方法来减少药物对血糖的影响，血糖才能长期、稳定的处在合理的范围。