如果扁桃体经常发炎的话，考虑是本身免疫力比较差，平时的时候一定要多吃新鲜的水果蔬菜类食物，可以锻炼身体，多喝水，增强体质，提高免疫力。平时的时候也要多注意漱口，把扁桃体眼窝里面的细菌病毒和食物残渣，尽量清除干净。一定要注意保养身体，不要熬夜，不要受累。当受凉、劳累等引起身体抵抗力下降时，脓疮爆发导致炎症感染，这样就会对身体的抵抗力产生危害。长时间的不治疗会引起过敏的反应。平时的时候要多注意喝水，多休息，多吃清淡的水果蔬菜类食物，不要吃过于油腻辛辣刺激性的食物，如果比较严重的话，那么手术切除是最佳的治疗方案，也是根治的方法。