宝宝从出生两周开始就要补充维生素D，一般要补充到两岁左右停止使用，如果患儿有佝偻病或者是骨软化症，还要根据患儿到当地医院的诊治情况，具体什么时候停药要根据当地医生的诊治再确定。成人如果发生骨质疏松，尤其是更年期的妇女，由于更年期以后雌激素、孕激素水平下降，这时骨质疏松的发生率明显提高，成人使用维生素D一般吃三个月到半年左右需要复查，如果症状改善就可以停药。不建议维生素D3长期使用，如果长期使用容易造成维生素D的中毒，患者在使用期间一定要经常到医院进行检查。