泡脚可以有效的身心的疲劳，在泡脚的时候要结合一下自己的身体情况，有选择的选择一些中草药。有些女性下焦比较虚寒，也就是常见的小肚子冷、脚冰凉这种现象，选择一些比较有温热性质的中草药，最常见的可以加入一些艾叶、红花、干姜、当归，在温经通络的方面具有很好的作用。如果女性肝气郁结的现象比较明显，可以选用一些具有疏肝解郁的中草药，一些玫瑰花、薄荷等药物，可以在泡脚的同时有一个芳香的气味来调节身心，都可以起到一个作用。所以女性在泡脚的时候，可以结合以上两点来选择相对应的一些药物。