胃烧心、反酸水，多考虑是由于胃痉挛或者胃酸分泌过多导致。如果只是偶尔出现上述症状，可以进行饮食调节，选择一些呈碱性的食物摄入，能够更好地中和胃酸，从而缓解烧心、反酸水的症状。也要注意一日三餐定时定量，不要熬夜，也不要饥一顿、饱一顿，这样才能更好地促进胃肠功能，改善消化和吸收，减轻胃烧灼、反酸的症状。如果经常出现胃烧心、反酸水，就要去医院就诊，明确是否有幽门螺杆菌感染，必要时给予根除治疗，可以使用4联两周疗法进行根除。