扭腰，被称为腰部扭伤，是指腰部肌肉，韧带等软组织突然受到外力过度牵拉，或者腰部姿势的突然改变而引起的急性损伤，常发生于剧烈运动，搬抬重物等腰部肌肉强力收缩的时候。最主要的症状是腰部的持续性疼痛，疼痛较为剧烈，而且活动后加剧，但疼痛部位较为固定，按压该部位时疼痛症状加重，休息后疼痛可缓解，因而患者一般处于较为固定的姿势，常以一手撑于腰部，不能挺直腰背或弯腰，行走困难。