粉碎性骨折术后应当要多吃点富含营养、清淡易消化的食物，首先可以选择富含优质蛋白以及钙质的食物，例如乳制品、蛋类、鱼肉、虾肉、精瘦肉、海带、虾皮、豆制品等。其次可以多吃点富含维生素的食物，主要在新鲜的蔬菜水果当中，能够补充身体所需要的营养，不要吃辛辣以及刺激性的食物，一定要戒烟戒酒，日常生活中还需要多补充水分。另外患者还应当要调节自身生活节奏，每天最好要早睡早起，保证睡眠充足，促进病情恢复，另外可以配合活血化瘀的药物。