要避免过于油腻、辛辣、刺激、煎炸、烧烤等等。同时注意少吃酸性食物或者水果，尽量避免浓咖啡、浓茶、巧克力、过甜的甜品之类，以免胃酸分泌过多。???????慢性浅表性胃炎伴糜烂也就是糜烂性胃炎，这种情况，首先要根据有没有幽门螺杆菌感染确定治疗方案，Hp阳性的话，四联疗法杀菌治疗，阴性的话对症治疗即可。???????除了药物治疗以外，要养成良好的饮食起居习惯。首先要戒烟戒酒，劳逸结合，调整心态，保持良好的心情。饮食习惯尽量要定时定量或者少量多餐，切忌暴饮暴食，过饥过饱等现象。饮食结构尽量选用清淡易消化食物为主，尽量减少对胃的刺激，比如说软烂的米饭，新鲜的蔬菜水果，肉类的话烹制尽量要清淡。