最近老是头昏目眩，考虑是没有休息好，过度劳累、熬夜或者是有头部病变的原因。如果有大脑供血不足，或者是有异常的颈椎病，都容易引起这种症状。保证良好的休息和睡眠，保证良好的精神状态。如果症状没有明显恢复，需要进一步进行头部和颈椎的CT检查。如果有大脑供血不足，需要应用扩张头部血管的药物，如西比灵等进行治疗。如果有颈椎病，需要进行牵引、理疗、按摩等进行调理，注意不要长时间低头，才能有效促进康复。