女的肾不好可以服用中药来调理。女的肾不好会表现出四肢冰凉、夜尿频多、头晕、盗汗、耳鸣、水肿、性欲减退等。女性出现这些肾虚的表现时，可以到正规医院中医结合医生诊断，选择适合的药物治疗。女性肾虚和不良的生活习惯有很大的关系，所以可以通过调节来改善。平时要注意睡眠充足，不要经常熬夜保持心情愉悦，不要经常紧张或焦虑。