肾虚腰痛，这种情况应该去医院挂中医科，或者是区中医院的疼痛门诊或者是脊柱骨科就诊。因为腰疼，多数是由于腰肌劳损以及腰椎间盘突出的原因导致的。而如果主要是腰膝酸软疼痛，这种情况是由于肾虚引起的，可以挂中医科或者是老专家门诊。而要调理的话，需要辩证分析，如果是肾阴虚可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝，而如果是肾阳虚，可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。